Descripción: Formato: Polvo 130 gr. El kale, conocido también como col rizada, es un vegetal muy rico en nutrientes que ayuda a depurar el organismo gracias a su elevada concentración de clorofila.
Beneficios
- Es un alimento rico en clorofila, que tiene la capacidad de eliminar los metales pesados que se van alojando en el organismo.
- Tiene una elevada concentración de hierro, que es un mineral muy importante para prevenir la anemia.
- También concentra mucho magnesio, que es muy necesario para la relajación muscular, tener una buena digestión y un sueño más reparador.
Cómo consumirlo:
Puedes agregar kale en polvo en tus alimentos o bien agregar a batidos para aprovechar todas sus propiedades nutricionales. La porción sugerida es de 1 cucharada (5 gr), pero puedes consumir más sin problemas.
