Formato: Doypack 250gr.
Las avellanas europeas son frutos secos ricos en nutrientes y beneficiosos para nuestra salud.
Propiedades:
- Son ricas en grasas monoinsaturadas, específicamente ácido oleico, como también ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 que benefician a la salud cardiovascular ya que ayudan a regular los niveles de colesterol.
- Alto contenido de vitamina E, ejerciendo un efecto antioxidante sobre las células del cuerpo, estimulando el sistema inmune.
- Fuente de minerales como el fósforo, magnesio, hierro, calcio y potasio.
- Son ricas en proteínas de origen vegetal que combinadas adecuadamente, por ejemplo con cereales, se transforman en proteínas de alto valor biológico
Modo de consumo: Solas a modo de snack; si las procesas con cacao obtienes una crema de avellanas con chocolate; helado de avellana; para cocinar galletas, queques, barritas de cereal, etc; para preparar pesto y acompañar platos fríos o calientes.
