Hongos Adaptógenos: El Secreto Natural  Para Equilibrar Cuerpo y Mente.

Hongos Adaptógenos: El Secreto Natural Para Equilibrar Cuerpo y Mente.

Los hongos adaptógenos han ganado protagonismo en el mundo del bienestar, y no es casualidad. Han sido utilizados durante siglos por diversas culturas por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la respuesta al estrés y promover un equilibrio general en el cuerpo.

Pukka, Enfusión y Australis: ¿Qué marca de té elegir según tu estilo de vida?

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El mundo del té ha evolucionado más allá del clásico té negro con azúcar. Hoy, las marcas nos ofrecen infusiones funcionales, llenas de propiedades naturales y con filosofías que van desde lo ayurvédico hasta lo artesanal y local.

El secreto dorado de la naturaleza: La Cúrcuma.

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La cúrcuma es uno de los antiinflamatorios naturales más poderosos que existen.

Té e Infusión: ¿Son realmente lo mismo?

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¿Eres de los que dicen “voy a tomar un té” cuando en realidad te preparaste una manzanilla? Te cuento que no estás solo, de hecho, es uno de los errores más comunes.

Bebidas en base a plantitas… bebidas vegetales

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Como ya sabemos, la naturaleza nos brinda un sinfín de posibilidades y una de ellas se encuentra en alimentos de los cuales se pueden hacer bebidas...
Magia en la cocina

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Sin duda la cocina es un espacio alquímico en donde ocurren procesos de transformación y manifestación. Esta dupla maravillosa es Abundancia en Mov...
Botica de mi corazón

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Como bien sabes y si no aquí te lo comento, nuestra tienda de Bienestar Mágico Saludable se llama Botica de Josefina.  Y me quiero detener en qué es una “Botica” y por qué es tan importante que valores su esencia. ¡Sigue leyendo!
El poder de las estaciones

El poder de las estaciones

Corresponde a uno de los fenómenos más bellos a mi parecer. Podemos ver, sentir, oler como la naturaleza se manifiesta.  Esta característica cíclica del planeta existe desde sus orígenes y la vida ha convivido con ellos a través de la historia. ¡Sigue leyendo!
La magia del sistema inmune

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El sistema inmune es un escudo protector que nos defiende de agentes patógenos, que son organismos que causan enfermedades, como los virus, bacterias y también de nuestro entorno. Es un aliado poderoso que nos permite afrontar de mejor manera el día a día.

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